别老挖耳朵！耳道屏障保护听力健康

　　许多人习惯性地频繁清理耳道，但这一行为可能带来意想不到的健康隐患。耳道内的耵聍，俗称耳屎，并非无用废物，而是天然的防护层，能吸附灰尘、阻挡异物入侵，并为耳道皮肤提供润滑作用。

　　频繁使用棉签或挖耳勺深入耳道，很容易破坏这层脆弱的屏障。专家指出，这可能导致外耳道炎，引发耳道红肿和疼痛等症状。更严重的情况下，操作不当还可能损伤鼓膜，造成听力下降或诱发中耳炎。

　　日常护理中，只需简单清洁耳道外口的污垢即可。如果耵聍过多堵塞耳道，建议及时就医处理，避免自行深挖带来的风险。