腊八粥食材怎么搭更健康？专家支招“个性养生粥”
农历腊月初八是“腊八节”，一碗热气腾腾的腊八粥，不仅凝聚着五谷丰登的朴素愿景，更蕴藏着历史悠久的食疗智慧与养生之道。
“腊八节正值一年中最冷的时候，此时‘寒邪’当令，易伤阳气，顺应时令食用一碗温热的腊八粥，并科学搭配食材，有助于冬季固护阳气、调养体质。”宁夏医科大学中医学院教授郭斌说。
相关文章：
子宫内膜异位症的饮食疗法有哪些呢
子宫外孕要开刀手术吗
子宫缩小了是什么意思
子宫体较硬是怎么回事
如何让铁锅不粘锅呢
b超显示胎儿三尖瓣有少量返流
如何让铁锅不粘锅呢
一般人提肛一次憋多久
孕期不长斑不长痘孩子发育好么
准妈妈应该少吃或不吃的食物
